出産後の尿漏れは女性によく見られ、耐えられません。骨盤底筋を強化する必要があります
先月の友達は母親の写真を見ていましたが、夫婦ともに出産に產後尿滲問題があり妊娠しにくいのでほろ苦いです。しかし、何年にもわたる相互支援の後、私たちはついに試験管に子供をもうけました。私の友達の輪がどれほど幸せかは説明できません。今日、彼女は私にプライベートメッセージを送ってくれました。彼はいつも尿... 続きをみる
出産後の尿漏れは女性によく見られ、耐えられません。骨盤底筋を強化する必要があります
先月の友達は母親の写真を見ていましたが、夫婦ともに出産に產後尿滲問題があり妊娠しにくいのでほろ苦いです。しかし、何年にもわたる相互支援の後、私たちはついに試験管に子供をもうけました。私の友達の輪がどれほど幸せかは説明できません。今日、彼女は私にプライベートメッセージを送ってくれました。彼はいつも尿... 続きをみる
怠惰な減量方法:減量の速度を30%上げることができるように、5つの大きな減量のヒント
1。1日にコップ10杯以上の水を飲む 怠惰な人にとって、水を飲むことは体重を減らす減大脾最も簡単な方法です。水はカロリーを運ばないので、水を飲むと脂肪の合成が促進されることを恐れる必要はありません。水を飲むと体重が増えますが、トイレに行ってから体重管理に戻ります。たくさんの水を飲むことの利点は、学... 続きをみる
お腹の脂肪が多すぎる場合はどうすればよいですか?あなたがあなたの胃を「平らにする」のを助けるためにあなたに3つのトリックを教えてください
年数が増えると、体の代謝が低下し、食生活の悪さ、過食、生活習慣の問題が発生します。運動不足で腹部の脂肪が増えすぎる人もいます。 それは男性の中年の過去のようで、定期的な社交、そして「ビール腹」が簡単に現れます。一方、女性のパートナーは「水泳リング」も現れます。これは外部の抽象化に影響を与えるだけで... 続きをみる
眼科用製剤: 点眼薬を塗るときは、シートヘッドを後ろに傾け、親指と人差し指で下まぶたを引き下げてから点眼し、点眼後は目を閉じてください。人差し指で鼻の角を1〜2分間軽く押して、液体を避けます。液体は、鼻涙管を通って鼻腔と口腔に流れ込みます。 2つ以上の点眼薬を使用する必要があり、特別な要求がない場... 続きをみる